TDRJOBS con el movimiento Movember

TDRJOBS se deja bigote

 

Nos unimos al movimiento MOVEMBER durante el mes de Noviembre para visibilizar y concienciar sobre enfermedades que afectan a los hombres y que desgraciadamente en muchas ocasiones son detectadas demasiado tarde. La prevención y detección precoz de las mismas aumenta significativamente la tasa de recuperación y es por ello por lo que queremos que la sociedad y los hombres, especialmente en nuestro caso los conductores, estén concienciados.

LA SALUD MENTAL

Todos sin excepción somos candidatos a encontrarnos mal, sentirnos desubicados, tristes, sin ánimo, con depresión, ansiedad etc. No son problemas exentos a ningún género. Externalizar los sentimientos y pedir ayuda de un profesional en caso de necesitarla, hará que nuestra vida sea más plena y feliz. No hay que avergonzarse de sentirse decaído. Una vida feliz es una vida plena. No lo olvides nunca.

CÁNCER DE PRÓSTATA

Una de las enfermedades más letales para el hombre, ya que su detección en la mayoría de las ocasiones se produce tarde, al no dar señales en las fases iniciales.

La próstata es una glándula situada justo debajo de la vejiga, delante de los intestinos. Produce un fluido que protege y enriquece el esperma.

El cáncer de próstata se produce cuando algunas células de la próstata se reproducen mucho más rápido de lo normal, dando lugar a un tumor. Si no se trata, las células cancerosas de la próstata pueden acabar propagándose e invadir partes distantes del organismo, especialmente los nódulos linfáticos y los huesos, causando tumores secundarios mediante un proceso conocido como metástasis.

CÁNCER DE TESTÍCULOS

Los varones jóvenes son los que corren mayor riesgo de desarrollar cáncer de testículos. Las causas del cáncer de testículos no son conocidas, pero existen factores que pueden aumentar el riesgo en los hombres, tales como el historial genético familiar; haber superado ya un cáncer de testículos; el descenso incompleto de los testículos en bebés; el Síndrome de Down.

Un autoexamen testicular puede ayudar a un hombre a encontrar a tiempo cualquier cambio en los testículos, de modo que, de necesitar tratamiento, este pueda iniciarse tan pronto como sea posible.

MANTÉN HÁBITOS SALUDABLES

Son de sobra conocidos, pero las relaciones familiares sanas nos ayudan a mantener vivo el sentimiento de pertenencia a la manada, al igual que las relaciones sociales, lo que nos permite lograr un carácter afable y positivo.

El ejercicio no sólo mejora nuestro estado de salud físico si no también el mental. Y no es necesario machacarse en el gimnasio, pasear es uno de los mejores planes físicos que existen. Esto acompañado de una dieta equilibrada nos ayuda a sentirnos mejor.

Conversa sobre las cosas importantes de la vida con los tuyos, ábrete. No te guardes preocupaciones ni mal sabores, compártelos para que el resto te ayude a superarlos y obtener distintos puntos de vista de cómo afrontarlos.

Ten presente el historial de enfermedades de tu familia. En muchas ocasiones, la genética es la responsable de la reproducción de enfermedades, por lo que siempre es bueno conocerlas para prevenirlas mejor.

Ser hombre es algo fantástico, disfrútalo de forma sana.

 

Compartir